Leven in Kracht Leven vanuit je eigen essentie - Jaap Tol    Contact
Neem vrijblijvend contact op

Mental-health coaching en Holistische therapie

Onze westerse leefwijze vraagt veel van het lichaam. We zijn gehaast en gestresst en dit heeft een negatieve invloed op onze mentale als lichamelijk gezondheid. Vaak ontstaan dan vage klachten en soms is er sprake van een chronische ziekte. Praktijk Leven in Kracht kan hierbij het verschil maken.

Leven in Kracht is een praktijk voor Coaching en holistische therapie. Leven in kracht betekent jezelf maatschappelijk, sociaal en fysiek neerzetten vanuit wie je bent. Zodat je je geestelijke en lichamelijke gezondheid en welbevinden kunt verbeteren en behouden. In de praktijk Leven in Kracht willen wij je, stap voor stap, begeleiden naar een gezonde staat van lichaam en geest, zodat jij jezelf optimaal kunt uitdrukken in de wereld.

 

 

De Praktijk Leven in kracht is gevestigd op het adres: Jan Platstraat 85, 1132 HE Volendam. Er wordt uitsluitend gewerkt op afspraak.

 

 

In de praktijk Leven in Kracht wordt gewerkt met Coaching en holistische therapie gericht op het lichaam.

Bij het coachen gaat het om het bereiken van je doelen. Dit kan een maatschappelijk doel zijn, een sociaal doel of een fysiek doel. Essentieel hierin is het opruimen van belemmeringen die tussen jou en je doel staan. Vaak zijn er overtuigingen die ooit ontstaan zijn door voorgaande ervarigen, ervaringen die vaak terug gaan naar de kinderjaren. Het kunnen ook overtuigingen zijn die ooit zijn ontstaan in de familie lijn. Met behulp van de biografie kan dit bewust gemaakt worden en kunnen je jezelf veranderen. Hierdoor ben je beter instaat je maatschappelijk te ontplooien, je sociale kwaliteiten te verbeteren en zelfs fysieke problemen te boven komen.

In de holistische therapie wordt gebruik gemaakt van Malvatheapie en Do-In Yoga en Yin Yoga. Hierin staat het in harmonie brengen van lichaam en geest en het oplossen van energieblokkades in het lichaam centraal. Met deze behandelingen kan het immuunsysteem geactiveerd worden, kunnen rug of nekklachten opgelost worden of kunnen organen gestimuleerd worden. Hierdoor zullen veel klachten ook bij chronische ziekten, verminderen of verdwijnen en zul je je energieker en krachtiger voelen.

 

Laatste blogs


Je DNA bevat je unieke levensverhaal

Jou DNA is meer dan je denkt. Het is als een groot boek geschreven door je voorouders, waarvan jij een deel hebt gekregen om je leven mee in te vullen. Op jou beurt mag jij aan dit boek schijven om jou nageslacht de mogelijkheid te geven unieke ervaringen als mens op te doen op Aarde

Je authentieke zelf

Leven vanuit je authentieke zelf is wat iedereen graag wil. Maar wat is dat authentieke zelf? In hoeverre bent je geconditioneerd door je voorouders en je opvoeders. Dit is een overdenking waard. Immers als je je conditionering los kunt laten of beter nog, ze in vrijheid kunt gebruiken in verschillende situatie dan kun je misschien spreken een zekere mate van authenticiteit. Deze vrijheid begint bij de wil om je authentieke zelf te tonen.

De drama driehoek

De drama driehoek is een communicatie model uit de transactionele analyse (TA). Het zijn de rollen die we in communicatie kunnen spelen. De drie rollen zijn: de aanklager (dader), het slachtoffer en de redder. Het probleem is niet de rollen die we spelen, maar of we deze spelen vanuit angst of liefde. Spelen vanuit angst leidt tot fixatie op een van de rollen, waardoor je niet tot het best resultaat komt voor alle betrokkenen